Du kan få bistandshjælp ved at gå ned i dit nærmeste jobcenter og melde dig ledig, herefter skal du så være fuldt til rådighed overfor arbejdsmarkedet. Du skal være opmærksom på at du kan få tilbudt et job med det samme istedet for at modtage bistandshjælp. Jobcenteret kan også sende dig i aktivering. Men først skal din kommune tage stilling til om du er berettet til bistandshjælp.

Hvis der ikke er nogle jobs til dig, vil du få udleveret en ansøgningsblanket som du så skal udfylde og aflevere i din kommune. De finder så ud af hvor meget du kan få i bistandshjælp.

Den højeste rate for bistandshjælp er på 12.629kr. Det afhænger imidlertid meget af dine forhold, om du har børn m.m.

Bistandshjælp er det samme som det man i dag kalder kontanthjælp.